Menghilangkan Rasa Minder

Posted: April 14, 2013 in tips&trick
Tag:, ,

confidence

Bagi anda yang sering dihinggapi rasa kurang percaya diri, coba lakukan hal berikut :

  1. pikirkan label negatif yang disematkan pada anda, baik oleh diri sendiri, ataupun orang lain.
  2. pada saat ini, tentu anda dalam keadaan yang kurang nyaman.
  3. minumlah air putih segelas, duduk yang nyaman, pejamkan mata anda. tarik nafas panjang, tahan, buang perlahan melalui mulut lebih panjang dari menarik nafas.
  4. sekarang pikirkan kelebihan anda, pasti ada !, baik itu menurut anda sendiri, maupun pernah dikatakan orang lain.
  5. perkuat kelebihan anda tersebut menjadi perasaan yang luar biasa, atau keadaan yang membuat anda begitu nyaman dan semakin kuat.
  6. bayangkan dimasa yang akan datang, anda berjalan dengan kekuatan yang begitu besarnya. rasakan semua orang melihat atau mendengar perkataan anda begitu terkesima.
  7. jadikan kelebihan anda itu adalah sumber kekuatan untuk mengalahkan label negatif.

…ok, selamat mencoba dan semoga bermanfaat ….

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s